Mira Total beauty【ミラトータルビューティ】
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ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-06-17 12:52:47.0
- 首こりさんの夏衣あるある
- お客様の声より
～夏のあるある～
夏服でもだそうかなーと
試しに夏服に袖を通して見たら、、
んん？？？
なんだか首が短くなってる？？
私の肩周りこんな強そうだった？！
Tシャツがパツパツ
なんだか分厚いボディライン、、
に一気に憂鬱。なんてことございませんか？
こんな時ダイエットで解決？？
いいえ！！
あなたの努力を最大限活かすために
ダイエット、筋トレの前に
して欲しいことがあります。
まずは
【歪み】を整え軸をしっかりさせること
歪んだまま筋トレなどをした場合
うまく筋肉が使えていなかったり、
無理な姿勢になってしまったり
せっかく頑張ったのに
なかなか結果につながらない！
なんてことになるんです。
☆チェック☆
手首、足首、首の皮膚を
軽く摘んでみてくださいね
○かたくてつまめない！
○痛みを感じる
当てはまった方は
まずは全身の軸を整えることで
軽い首とスッキリ美ボディライン
を手に入れてくださいね！
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