パーソナルジム ビヨンドサッポロアネックステン
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ビヨンド 札幌店(BEYOND)のブログ
プライベート
投稿日:2021-07-23 15:21:20.0
- マイナス22kgのビフォーアフター
- BEYOND札幌店、4ヶ月モニターコースの結果です!
体重 105kg→83kg《マイナス22kg!!》
体脂肪率 38.4%→23.7%《マイナス14.7%!!》
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先日、この方の途中経過を載せましたが、その時よりもマイナス5kg!!!
合計22kgのダイエットでした!!
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本当にお疲れ様でした!
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本人曰く、このままボディメイク大会に出るかも...???とのことなので引き続きダイエットは続きます!
まずは一番最初に目標にしていた75kgまでは残り8kg。
これからもよろしくお願いします!
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