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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
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プライベート- 投稿日：
- 2025-11-07 12:14:38.0
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
今年と旅行先は・・・ UP毎年恒例になっている海外旅行に行ってきました！行き先は…ベルギーのアントワープ♪初めての街だったけど、駅を降りた瞬間に「ここ、絵本の中…？」ってなるくらい美しかった。中央…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-04 12:42:00.0
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！11月も2週目に入りましたね。気温差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です！肩や首のこりを感じたら、ゆっくり呼吸を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-03 14:51:57.0
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
最近よく耳にする「ボディケア」という言葉。マッサージ・ストレッチ・整体・整骨院など、いろんな選択肢がありますが…「それぞれ、何が違うの？」 「自分にはどれが合ってるの？」…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-01 17:24:07.0
- 投稿者：
- ELENA トレーナー
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店トレーナーのELENAです！11月に入りました！朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね♪体が冷えると血流が悪くなり、筋肉もこわばりやすくな…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-30 11:35:43.0
- 投稿者：
- MIKA トレーナー
「毎年1回はぎっくり腰になる」「急に腰がグキッと…もうクセになってるかも」「重い物を持つとまたやるんじゃないかとヒヤヒヤする」でも本当は、ぎっくり腰は当たり前でもクセでも…続きを見る -
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