ストレッチセンモンテンストレチックスカスガコウラクエンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都文京区小石川１－１５－２ 山本ビル１０１
- 後楽園駅徒歩5分/春日駅徒歩3分[ストレッチ/リラク/ヘッドスパ/整体/首肩こり/腰痛］
ストレチックス 春日後楽園店のブログ
最新ブログ一覧
99件のブログがあります
1/10ページ 次へ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-02 22:36:50.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
温泉×ストレッチで“整う体”へ「温泉に入った日は、なんだか体が軽い」──そんな経験ありませんか？実はその理由、血流促進・筋肉の緊張緩和・自律神経のリセット効果にあります。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-26 22:19:24.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
「寝たのに疲れが取れない」「朝から体が重い」──そんな40代女性の多くは、睡眠時間ではなく眠りの質に問題があります。眠る前に交感神経（活動モード）から副交感神経（休息モード…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-19 22:29:42.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
家事を“運動時間”に変える！ながらストレッチ習慣「夕方になると肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」──そんな40代女性におすすめなのが、家事をしながらできる“ながらストレ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-12 23:59:40.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
食欲の秋でも太らない！代謝を落とさない簡単ストレッチ3選「秋になると食欲が止まらない」「少し食べただけで太る気がする」──そんな悩み、ありませんか？実は、秋は代謝が落ちや…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-10-06 10:18:29.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
アレルギー体質の人こそ！体を整えるストレッチ習慣「運動すると鼻がムズムズ」「アレルギーだから運動は無理」──そう感じていませんか？実は、正しい方法で行えば運動はアレルギー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-28 21:58:01.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
寝る前1分ストレッチで快眠習慣「布団に入っても眠れない」「夜中に目が覚める」「朝起きても疲れが残る」──40代女性に多い悩み。その背景には、自律神経の乱れや筋肉のこわばり、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-21 23:49:32.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
好きなものを食べながら整える！40代女性の食習慣改革40代になると、ホルモン変化や代謝の低下で「太りやすい・疲れやすい」体に。ストレスから甘いものや揚げ物を欲することも増えま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-14 22:24:37.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
「だるい」「頭痛やめまいがする」──そんな体調不良の背景にあるのが 気温差疲労 です。寒暖差7℃以上になると体温調整を担う自律神経がフル稼働し、疲弊して不調を招きます。冷房…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-09-07 22:35:18.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
立ち仕事の人におすすめの習慣とは？夕方になると足がパンパン、ふくらはぎが重い──立ち仕事に多い悩みです。原因は血流やリンパの滞り、筋肉疲労。放置すると冷え性や下肢静脈瘤、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-31 22:41:26.0
- 投稿者：
- STRETCHEX 春日後楽園
デスクワーク女性必見！首の痛み・猫背・疲労感を解消する習慣とは？首や肩の重さ、猫背、夕方の疲労感──40代女性の多くが抱える悩みです。その大きな原因が ストレートネック。本…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（1）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
もっと見る
ストレチックス 春日後楽園店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,900 いつでも【初心者歓迎】硬くなった体に！全身リセットストレッチ 70分￥4900
|
|
新 規 |
¥4,980 いつでも半額以下★頭首ヘッドスパ10分＋全身ストレッチ50分￥10000→￥4980
|
|
新 規 |
¥0 いつでも【60分無料体験会】定額制ストレッチ会員体験会（年齢性別不問）
|
|
新 規 |
¥5,500 平日は半額以下【100分】カタい方！全身伸ばし☆超ストレッチ13000円→5500円
|
|
新 規 |
¥4,400 平日は半額以下【70分】首肩腰：集中ほぐし×全身ストレッチ 9800円→4400円
|
|
新 規 |
¥3,300 平日は半額以下【50分】肩/腰集中ほぐし＆全身ストレッチ 7800円→3300円
|
