ハンズ鍼灸接骨院江南院/美容整体hands【矯正/痩身小顔】
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- 愛知県江南市高屋町御日塚６５－１
- 江南駅より車で10分
ハンズ鍼灸接骨院江南院 美容整体ハンズ(美容整体hands)のブログ
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投稿日：2025-11-18 09:57:09.0
- 片頭痛とは？
- 頭の片側がズキズキと痛む「片頭痛」。気圧の変化やストレス、疲労、寝不足などをきっかけに発症することが多く、「肩こりからくる頭痛」とは性質が少し異なります。日本人の約8％が片頭痛を経験しているといわれ、女性に多い傾向があります。片頭痛は、脳の血管や神経の働きが一時的に乱れることで起こると考えられています。発作の前には「閃輝暗点（せんきあんてん）」と呼ばれる、視界にチカチカとした光が見える前兆が出る方もいます。痛みが強い時は、吐き気や光・音に過敏になることもあり、日常生活に支障をきたすこともあります。
一方で、「肩や首のこり」を伴う方も多く、緊張型頭痛と区別がつきにくいことがあります。片頭痛の場合は、血管が拡張して神経を刺激しているため、マッサージなどの刺激を強く与えると、逆に痛みが悪化することもあります。そのため、まずは自分の頭痛のタイプを知ることが大切です。接骨院では、片頭痛に直接的な治療を行うことはできませんが、首・肩の筋緊張を和らげ、血流や自律神経のバランスを整えることで、発作の予防や症状の軽減をサポートすることが可能です。当院では、姿勢や生活習慣を含めた体全体のバランスを見ながら、一人ひとりに合ったケアを提案しています。
日常生活でできるセルフケアとしては、
・規則正しい睡眠を心がける
・カフェインやアルコールを摂りすぎない
・ストレスをためすぎない
・こめかみを冷やして安静にする
などが効果的です。
「ただの頭痛」と放置せず、原因を見極め、体の状態を整えることが、つらい片頭痛を軽減する第一歩です。お悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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江南市で肩こり・腰痛・骨盤矯正、お身体の悩み解決はハンズ鍼灸接骨院 江南院
≪江南駅から徒歩15分≫
※江南厚生病院東隣り！
※駐車場 11台完備！
住所：愛知県江南市高屋町御日塚65-1
電話：0587-84-5782
営業時間：午前9：00～12：00 午後15：00～19：30
定休日：日曜日
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