ミシャール 浜松店(Mishirl)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-27 08:07:46.0
- 夏の日焼けはいつ、戻る？
- こんにちは！Mishirl監修医師の内山です。
お盆の頃の台風が抜けて、また暑い日差しが降りそそぐ、残暑厳しい今日この頃ですが、皆さま、日焼けは大丈夫ですか？
よく聞かれるのが、日焼けしたお肌はいつ頃元に戻りますかというご質問！
お答えします。
まず、お肌のターンオーバーは約28日といわれているので、うまくいけば１ヶ月。
またその肌色が安定するまでにはさらに2週間必要といわれているので、おおよそ6週間ほどかかります。
もちろん、個人差はありますが、、、
日焼けをした時に摂取した方がいい栄養素は、言わずもがな、ビタミンです。
逆に摂らない方がいいのはソラレンという栄養素を含んだ食べ物です。
紫外線に反応して日焼けしやすくなる
成分が含まれていると言われています。
どういったものに含まれるかというと
・柑橘系 ・香りの強いハーブや香草系 ・ブロッコリー ・きゅうり ・じゃがいも
といった感じです。摂取量の目安は特にありませんが、外出する日の朝食にこれらを食べるのは避けたほうが良いですよ。
まだまだ紫外線の強い時期は続きますので、皆さんもソラレンには注意して、紫外線とうまく付き合っていきましょう！
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
美容皮膚科医師
内山 美里ウチヤマ ミサト
サロンの最新記事
-
●2024-05-21
-
●2024-05-20
-
●2024-05-19
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（14）
- 2024年4月分（26）
- 2024年3月分（27）
- 2024年2月分（24）
- 2024年1月分（26）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（22）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（26）
- 2023年3月分（23）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（24）
- 2022年11月分（25）
- 2022年10月分（27）
- 2022年9月分（26）
- 2022年8月分（24）
- 2022年7月分（26）
- 2022年6月分（25）
- 2022年5月分（24）
- 2022年4月分（24）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（24）
- 2022年1月分（25）
- 2021年12月分（26）
- 2021年11月分（25）
- 2021年10月分（27）
- 2021年9月分（26）
- 2021年8月分（25）
- 2021年7月分（29）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（27）
- 2021年4月分（30）
- 2021年3月分（31）
- 2021年2月分（27）
- 2021年1月分（29）
- 2020年12月分（29）
- 2020年11月分（29）
- 2020年10月分（30）
- 2020年9月分（30）
- 2020年8月分（31）
- 2020年7月分（32）
- 2020年6月分（29）
- 2020年5月分（30）
- 2020年4月分（5）
もっと見る
ミシャール 浜松店(Mishirl)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
＼祝・4周年記念感謝祭／【人気No1】全身脱毛(VIO込）初回お試し¥2900♪ ¥2,900
|
|
新 規 |
＼祝・4周年記念感謝祭／光フェイシャル+エレクトロ美顔器でヒト幹細胞液導入 ¥3,900
|
|
新 規 |
【至美の脱毛】人気No.2！毛穴レスのツルスベ美肌へ・全身脱毛(顔込)￥5900♪ ¥5,900
|
|
新 規 |
【至上の脱毛)】スペシャル最高峰美肌化計画！全身脱毛(顔＋VIO込) ￥6900♪ ¥6,900
|
|
新 規 |
【学割U24】新登場/全身脱毛(顔orVIO込)☆初回お試し1回限り78％OFF→￥4700 ¥4,700
|
|
新 規 |
【V.I.O脱毛】 ☆いまや常識☆ Do it !! ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
