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ブルックリンボディラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-01 12:57:12.0
- ～音楽の癒し効果～
- こんにちは。ブルックリンボディラボです！
突然ですが、皆さんは普段よく音楽を聴きますか？
さまざまなジャンルの音楽がありますが、当店でもお客様にリラックス
して頂くためBGMをかけています♪
普段私達の気分を上げてくれたり、リラックスさせてくれる音楽には
どのような効果があるのでしょうか。
私自身もふと気になったのでご紹介していきます！
・リラックス、安眠効果
癒しの音楽は、脳波をa波というものに変えてリラックス状態にしてくれます。
ですので、休憩や入浴の際に目を閉じてBGMに耳を傾けると、心身の
緊張も解きほぐれていきます。
・集中力アップ
これは個人差があるようですが、音楽を聴きながら作業や勉強をすると
作業効率や集中力が高まり、気分転換にもつながるそうです。
・他にも、以前の記憶を思い出すこともあるようです♪
これは、音楽は人の記憶と密接につながっているためです。そのため、
その時に流れていた曲と状況がフラッシュバックされることがあります。
何か覚えたいことがあれば、何か曲をかけてみると良いかもしれません。
今回ご紹介したものの他にも、まだ効果があるようですが、上記の
ように密かに私達へ良い効果をもたらしてくれているのですね！
施術中などの会話があまり得意でない方もいらっしゃると思いますが、
そんな方こそBGMに耳を傾けて頂けたらさらに、リラックスできるかも
しれません♪
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