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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 錦糸町

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ

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  • 東京都墨田区太平3-12-11 2F
  • 総武線錦糸町北口徒歩5分眼精疲労/小顔に特化したドライヘッドスパ[錦糸町/肩こり]

王様の昼寝 錦糸町のブログ

プライベート
投稿日:2022-06-16 11:39:41.0
~疲労回復に効果的なシャワーの浴び方~
こんにちは!ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝錦糸町店です!

忙しくてなかなか湯船にゆっくりつかることができない、シャワーより入浴の方がいいのは分かってる!
そんな方に疲労回復に効果的なシャワーの浴び方を紹介したいと思います^_^
~疲労回復に効果的なシャワーの浴び方~_20220616_1
快眠・疲労回復に効果的なシャワーの浴び方は?

お湯の温度を高めに設定する
大切なのは、シャワーであってもしっかりと温まることです。
お湯は少し熱いと感じる温度(42℃前後)で、15分程度は浴びるようにしましょう。
シャワーヘッドをできるだけ高い位置にして全身にお湯を浴びることでより効率よく体を温めることができます。

足や背中も忘れずに!
シャワーでお湯を浴びると、どうしても体にかからない部分ができてしまいます。
シャワー後に触れてみると分かるのですが、足先や背中側などは意外と冷えているものです。
局部の冷えであっても、血液の循環によって最終的には全身の冷えに影響します。
意識して体全体をしっかり温めましょう。

寝る前90分くらいを目安に浴びよう
体はお風呂に入った後約90分で元の体温に戻り、その後さらに温度が下がります。
そのため、お風呂の後90分前後が寝つきにちょうどよい体温状態になります。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

※現在感染予防の為お飲み物の提供は控えさせていただいております。
予めご了承くださいませ。


*東京都墨田区太平3-12-11-2F
 《錦糸町駅北口徒歩5分》

*03-5809-7444

[ドライヘッドスパ/錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]

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ドライヘッドスパニスト[錦糸町]
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