ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ キンシチョウ
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- 東京都墨田区太平3-12-11 2F
- 総武線錦糸町北口徒歩5分『眼精疲労』『小顔』に特化したドライヘッドスパ[錦糸町]
王様の昼寝 錦糸町のブログ
- 寝るときの姿勢
仰向け、うつ伏せ、横向きなど寝やすい姿勢は人様々です。
人間は、人生のおよそ3分の1を睡眠に費やすといわれており、
一生のうち約28年分を眠って過ごすそうです。
それぞれの寝姿勢の良い点、悪い点を紹介していきます。
~仰向け~
・良い点
背骨と首を真っすぐに保つことができ、猫背の改善や防止の効果が期待できます。
体圧が均等に分散されるので身体への負担がかかりにくく、血流が促進されることで身体の疲労回復を助けます。
・悪い点
重力により舌が喉元へ落ち込み、気道が狭くなり、いびきの原因にも。
~うつ伏せ~
・良い点
舌が落ちることが少なく、気道が狭くなりづらいため、呼吸がしやすくなったりいびきをかきにくくなります。
・悪い点
背骨や首がねじれた体勢となり、腰痛や首の痛みに繋がることがあります。
~横向き~
・良い点
舌の落ち込みが少なく気道が狭くなりづらいため、いびきをかきにくく、呼吸がしやすい。
内臓への負担がかかりにくい。
・悪い点
体圧が肩や腰に集中しやすいので、ゆがみの原因になります。
良い点と悪い点をお話ししましたが、
「いびきが気になる」
「肩こりや腰痛がひどい」など
気になる症状に合わせて、寝姿勢を工夫してみてはいかがでしょうか。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
*東京都墨田区太平3-12-11-2F
《錦糸町駅北口徒歩5分》
*03-5809-7444
[ドライヘッドスパ/錦糸町/ヘッドスパ/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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