アンド リラクゼーション フレイ整骨院(&Relaxation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 15:14:09.0
- 【姿勢の悪さが老けて見える？若々しさは「姿勢」？】
- 「なんだか最近、顔が疲れて見える…」
「昔よりも老けた気がする…」
そんなお悩みの背景には
実は “姿勢の崩れ” が関係していることがあります。
長時間のスマホやデスクワークで首が前に出たり
背中が丸まる「猫背姿勢」になると
頭の重さを支える首や肩に負担がかかり
血流やリンパの流れが滞りやすくなります。
その結果、顔のむくみ・たるみ・くすみといった
“老け見え”の原因をつくってしまうのです。
さらに、姿勢が崩れることで呼吸も浅くなり
酸素の取り込み量が減少。。
代謝が下がりやすく、疲れやすい・冷えやすいといった
不調にもつながります。
一方で、正しい姿勢は見た目だけでなく
体の内側にも良い変化をもたらします。
骨盤と背骨のバランスが整い、胸が開くことで呼吸が深くなり
表情や肌ツヤにも明るさが戻ります。
姿勢を整えることは
まさに「自然なアンチエイジング」と言えるのです。
当サロンでは、骨盤や肩甲骨の可動性を高め
体が無理なく正しい姿勢を保てるように施術を行っています。
見た目の印象を若々しく保ちたい方や
疲れやすさ・コリを感じている方は
ぜひ一度「姿勢ケア」を取り入れてみてください！！
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