ビーグッドサロンヨウガテンソウシン・リンパマッサージ・コガオセンモン
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投稿日：2025-11-18 09:58:08.0
- 冷え症？冷え性？
- 医学的に使われているのが「冷え症」、東洋医学で使われるのが「冷え性」で、「症」と「性」の文字が異なります。
西洋医学では「冷え症」という疾患名はなく、検査で異常が見られないもので手足の冷えを感じるという『体質』を表す言葉として使用されていて、他の疾患との関連がなければ治療は行われないそうです。
また東洋医学では「冷え性」という一つの『疾患』を表す言葉として使われていて、体質ではなく病気として捉えてその症状を改善するための治療を行うそうです。
「冷え性」は東洋医学ならではの病気といえるのではないでしょうか？
・冷え性の原因
生活習慣や運動不足などを背景に冷え性に悩む人が増えています。
筋肉は血流が多く熱を生み出します。
筋肉が作り出す熱により血液が温められ、その温められた血液が全身をめぐり体温を保っています。
からだを温めるには筋肉が不可欠なのですが、その筋肉量が少ない人ほど熱を産生する力が弱く、基礎代謝も低下するため血流が減少し冷えの原因となります。
他にも、ストレスによる自律神経の乱れが原因となっているものもあります。
体温調節に関わっているのが自律神経で、ストレスが強いと自律神経の交感神経が亢進し、その働きにより血管が収縮して手足が冷たくなります。
逆にリラックスしている時は、自律神経の副交感神経が亢進し、血管が拡張するため、血流量が増加し手足が温かくなります。
そのためにも、心も体もリラックスできるケアをおすすめします。
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