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新宿御苑前整体院

シンジュクギョエンマエセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • 東京都新宿区四谷4-29-5 ロジマン御苑1F
  • 新宿御苑前駅 徒歩5分/四谷三丁目駅 徒歩8分

新宿御苑前整体院のブログ

2025年9月のブログ一覧

689件のブログがあります

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  • 休む力
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 14:38:10.0
    投稿者:
    東 晟矢
    「眠っているのに疲れが取れない」そんな悩みを抱える方は少なくありません。実は体の歪みや筋肉の緊張が原因で、深い眠りを妨げていることがあります。整体で背骨や骨盤を整えると自…続きを見る
  • 長生きをする
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 14:37:12.0
    投稿者:
    東 晟矢
    長生きするだけでなく、元気に動ける時間をどれだけ長く保てるかが大切です。整体は体の歪みを整え、関節や筋肉の動きをスムーズにすることで日常生活の質を高めます。歳を重ねると転…続きを見る
  • ケガのリスク
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:08:36.0
    投稿者:
    東 晟矢
    スポーツを楽しむ方にとって、体のメンテナンスは欠かせない要素です。どんな競技であっても、パフォーマンスを発揮するためには筋肉や関節がスムーズに動くことが重要になります。し…続きを見る
  • 体をコントロール
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:07:48.0
    投稿者:
    東 晟矢
    人間の体をコントロールする自律神経は、体調に大きく影響します。仕事や家庭でのストレス、不規則な生活習慣によって自律神経のバランスが乱れると、頭痛やめまい、冷えや不眠といっ…続きを見る
  • 血流やりんぱ
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:06:58.0
    投稿者:
    東 晟矢
    現代社会では、多くの人が長時間パソコンやスマートフォンに向かっています。その結果、首や肩の緊張、腰の重だるさ、眼精疲労といった症状を訴える方が増えています。デスクワークに…続きを見る
  • 子供にもせいたい
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:06:11.0
    投稿者:
    東 晟矢
    整体は大人だけのものだと思われがちですが、実は子どもにとっても大切なケアになります。成長期は体が急速に発達する時期であり、姿勢や体の使い方がその後の健康に大きな影響を与え…続きを見る
  • 呼吸と筋肉弛緩
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:05:20.0
    投稿者:
    東 晟矢
    普段当たり前のように行っている呼吸ですが、体の歪みや筋肉の緊張によって浅くなってしまうことがあります。呼吸が浅いと酸素が十分に取り込めず、疲れやすさや集中力の低下を招いて…続きを見る
  • 肩コリの原因
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:02:13.0
    投稿者:
    東 晟矢
    肩こりは多くの方が抱える悩みですが、その原因は単に筋肉の緊張だけではありません。日常の動作の癖や呼吸の浅さ、内臓の疲れなど、複数の要因が絡み合って生じていることが少なくあ…続きを見る
  • 生活習慣を見直す
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:01:20.0
    投稿者:
    東 晟矢
    私たちの生活習慣の中で、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は避けて通れないものになっています。その一方で、多くの方が気づかないうちに姿勢を崩し、肩こりや腰痛、頭痛…続きを見る
  • 季節の変わり目
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-20 08:00:33.0
    投稿者:
    東 晟矢
    季節の移り変わりは、気温や湿度の変化とともに体調にも影響を及ぼします。特に自律神経は環境の変化を敏感に受け取りやすく、だるさや頭痛、めまいといった不調を感じやすくなるので…続きを見る
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新宿御苑前整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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