『本格整体・骨盤・姿勢矯正・肩コリ腰痛』J'Sメディカル整体院 難波院
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ジェイズメディカル 難波院(J's Medical)のブログ
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投稿日：2024-05-12 19:12:28.0
- 姿勢と腸の関係性について
- 皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院 難波院です！
本日は、姿勢と腸の関係性について
お話していきます！
・姿勢と腸の関係性について下記の3つがあります！1. 姿勢が腸の動きに影響を与える
正しい姿勢は腸の適切な動きを促進し、消化を助けます。
悪い姿勢は腸の圧力を増加させ、便秘や消化不良を引き起こす可能性があります。
2. ストレッチが腸の健康に良い
良い姿勢を保つためのストレッチは、腸の柔軟性を高め、便通を改善するのに役立ちます。
特に、ヨガのポーズやピラティスの動作は姿勢を改善し、腸の動きを促進します。
3. 姿勢とストレスの関連性
悪い姿勢はストレスを引き起こし、ストレスは腸の健康に悪影響を与えます。
リラックスした姿勢を保つことは、腸の状態を改善し、ストレスによる消化器症状を軽減するのに役立ちます。
そこで！
J'sメディカル整体院 難波院では、姿勢矯正・骨格矯正を専門としております！
姿勢不良やお身体の不調でお悩みの方は是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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