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2024年3月のブログ一覧

97件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • スマホ首
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    投稿日:
    2024-03-30 18:12:55.0
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか?今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負って…続きを見る
  • ストレス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-28 15:16:32.0
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今の社会はストレスを受けることが多いですよね、ストレスが溜まっていくと身体の不調にもつながります!できるだけためないようにすることが大事ですが、生活…続きを見る
  • カッピング
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    投稿日:
    2024-03-28 15:14:56.0
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!まだ寒い日が続きますね…冷えると血液循環が悪くなってしまいますよね…血液は酸素や栄養素を細胞へ運び、老廃物など不要な物質を回収する役割があります。血…続きを見る
  • 花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-28 09:35:48.0
    投稿者:
    ブログ 投稿
    みなさん、こんにちは!皆さんは花粉症は大丈夫ですか?花粉症の症状は、水のような「鼻水」と、繰り返す「くしゃみ」、「鼻づまり」が3大主徴です。目にもかゆみや異物感が生じ、花…続きを見る
  • 産後の体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-27 13:16:43.0
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!今日は産後の状態についてお話しさせていただきます!産後の状態でよく聞くのが、体型が戻らないや尿漏れ、腰痛などです後は授乳の姿勢による負荷がかかり肩こ…続きを見る
  • 理想の姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-27 13:15:52.0
    投稿者:
    吉田 未穂子
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
  • 姿勢が気になるそこのあなた!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-26 17:42:01.0
    投稿者:
    諏佐 拓実
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
  • 肩こり対策しましょう♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-26 17:41:55.0
    投稿者:
    諏佐 拓実
    みなさん、こんにちは!デスクワークなどをしていると肩こりなどに悩まされたりすることもありますよね、そんな方にやっていただきたいセルフケアがあります!1、伸ばしたい肩と逆の…続きを見る
  • 肩こり困ってませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-25 17:35:49.0
    投稿者:
    諏佐 拓実
    みなさん、こんにちは!デスクワークなどをしていると肩こりなどに悩まされたりすることもありますよね、そんな方にやっていただきたいセルフケアがあります!1、伸ばしたい肩と逆の…続きを見る
  • 姿勢からくる症状に悩んでませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-25 17:35:40.0
    投稿者:
    諏佐 拓実
    みなさん、こんにちは!みなさんは理想の姿勢はどういう姿勢かわかりますか?理想の姿勢とは耳・肩・腰・膝・くるぶしが自然な状態で一直線上にあることです!ご自身の姿勢がどういう…続きを見る
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