ニュイブラーシュ
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- 富山県富山市新根塚町1丁目1-64 プラチナコートけやき106
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ニュイブラーシュ(nuit blanche)のブログ
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投稿日:2023-10-28 15:01:46.0
- 食欲の秋☆
- ご来店のお客様方が口を揃えて
「最近お腹が減ってしょうがない,,」
訴えられることが多くなりました。
さすが「食欲の秋」ですね(≧∀≦)
ボンバーのお問い合わせも続いているので
欲しい方,お手持ちの在庫が心許ない方はご相談ください!
さて,なぜ秋は食欲が増進するのか?
☆夏バテで食欲が減退していた分,過ごしやすい季節に入って体を回復するための栄養を摂取しようと体が欲する
☆哺乳類なので冬を越すための栄養分を自ずと蓄えようとする
(熊は冬眠するために春までの栄養を秋に蓄えてしまいますよね。あれと同じです)
☆日照時間が短くなることで食欲を抑えるセロトニンの分泌量が減る
など色々理由はありますが
そこは「収穫の秋」
何でも美味しいのでしょうがないですよね☆
食欲がありすぎる(-_-;)
と心配しているあなた☆
安心して下さい!
みんな食欲モリモリです^ ^
そこへ朗報です★
実は秋から冬はダイエットにはとても適している季節なのです。
そう!寒いので代謝は上がります。
冷えた体を温めようとして消費カロリーが増えるからですね。
もう一つ朗報です★
肩甲骨の横にある褐色脂肪細胞が活発になります。
白色脂肪細胞と違って褐色の方は脂肪を分解する方なのですが
寒い季節は同様に体温を調節しようと活性化し脂肪を分解してくれるのです。
肩凝りさんは痩せにくい体になっているといわれるのはその所以です。
そこに神的な一手!!!
肩甲骨周りを緩め
さらに褐色脂肪細部が活発になるよう手助けし
脂肪自体もガンガン削ぎ落とす♪
しかも寒くなったから
あの温かさに癒されながら
身も心も軽くなる♪
みんな大好きハイパーナイフの登場です!
痩せやすい季節突入★
ここは神の手を借りて
お持ちだったらハイフの手も借りて
ガッツリ脂肪を削ぎ落としちゃいましょう(^^)v
ハイパーナイフにオススメの秋の食材のご案内です。
☆さつまいも
(ダイエットの強い味方,脂肪の燃焼を助け血流を改善,新陳代謝を高める)
☆きのこ
(低カロリーで食物繊維が豊富,糖質の吸収を穏やかにする)
☆さんま
(血液中の中性脂肪やコレステロールを下げる)
☆栗
(意外にもGI値が低い,疲労回復効果やや腸の働きを活発にする)
☆秋野菜もね
ハイパーナイフ後にガッツリは危険なので
普段の食事の中にうまく組み込んで下さいね。
終了間近だよ~
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