そんなに食べてないのに☆すぐ太る（ ; ; ）：2024年3月22日｜ニュイブラーシュ(nuit blanche)のブログ

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投稿日：2024-03-22 12:26:53.0

そんなに食べてないのに☆すぐ太る（ ; ; ）: 「腸は第二の脳である」
「腸が体を支配している」
「腸には1億の神経がある」

と言われ
最近では
「腸が第一の脳である」
とまで言われるようになって来ました。

そこで
☆腸内環境を整える
☆インナービューティ
☆腸活
☆腸内フローラを育てる
という言葉を目にするようになりました。

そこで！
「どんな腸活やっている？」
と問われたら
皆さんはどんなふうに答えられますか？

★マッサージをする
★オリゴ糖をとる
★発酵食品を摂る
★加工食品を避ける
★グルテンを避ける
★砂糖を避ける

・・など
なんとなく思いつくことはありますよね☆

これも人によって向き合い方はさまざまで
常に日々の生活で気をつけている方もいらっしゃるだろうし
う～ん聞いた事はあるけど..特に注意している事もない（－＿－；）という方もいらっしゃると思います。

なかなか人間切羽詰まらないと..
真剣に向き合えないところありますよね★
かくいう私も実際に腸活のために何をやっているかと言われると...
なんもやってないなぁ～と思いつついたのですが

この腸内環境によって

☆痩せやすい体質になる
☆太りにくい体質を創れる

となったら
ちょっと興味が湧いて来ませんか??

例えば
たくさん食べても太らない人っていますよね！？
逆に
そんなに食べないのにすぐブクブク大きくなっていく人もいる

この残酷な違いの秘密が
腸の細菌の仕業だとしたら・・

ここはちょっとなんらかの手段を講じたい!!
たくさん食べても太らないという魔法があるんなら手に入れた～い!!!

と思いませんか(^^)

そう☆
痩せ体質
太り体質は

あなたの腸の中の
「細菌くん」のご機嫌次第なのです（－＿－；）

これは先天的なものも関係しますが
腸内環境を変えるだけで簡単に

私なんでこんなにすぐ太るの？
↓
どれだけ食べても太らないわ♪

に変心できるので
この春☆痩せ体質を手に入れたい方は
次のブログ読んでみてね～(^_－)－☆

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