整体サロン からだサロンSUNNY 堺東 【整体】【骨盤矯正】【肩甲骨はがし】
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からだサロン サニー 堺東(SUNNY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 10:28:00.0
- 心と身体がつながる瞬間
- ～本日のお客様とのお話から～
メンタルと身体のコンディションは密接につながっている、そう感じたA様とのひととき。姿勢や食事習慣、睡眠への気づきが積み重なることで、自分自身を大切にしたいという気持ちが少しずつ芽生えていく、そんなストーリーをお聞きしました。
姿勢とメンタルの関係
最近、A様から「なんだか食事や睡眠のバランスが乱れている気がする」とご相談をいただきました。心に余裕がなくなると、猫背や巻き肩など姿勢全体に変化が現れることも。整体や鍼灸で「姿勢矯正」を意識しながら、ご自身の今の状態とそっと向き合う時間を一緒に持っています。
食事と感情の不思議なつながり
「今、どうしても甘いものが食べたい」「なんとなくお腹がすいて眠れない」。A様もそんな日が時々あるそうです。完璧な食事や制限にこだわりすぎず、その時の心や身体のサインに耳を傾けることから始めてみることをおすすめしています。優しいケアで心が少し楽になる日も。
気持ちが軽くなるケア
A様はこれまで、お仕事やご家族との関係など、さまざまなストレスと向き合ってこられました。巻き肩や骨盤のゆがみが気になるときは、筋膜リリースや姿勢矯正の施術で、じんわり穏やかにケア。終わった後には「体が少し軽くなった気がする」とのご感想をいただきました。誰もが抱える小さな不安や緊張も、健やかな変化のきっかけに。
日常と“自分らしさ”へのヒント
姿勢が整うことで、呼吸が楽になったり、ちょっとした前向きな気持ちが芽生えやすくなったり。それは、心の余裕や自分への信頼にもつながります。無理なく続けること、頑張りすぎないことも大切です。
あなたの街・堺でお待ちしています
堺・堺東駅エリアで「整体」や姿勢矯正など、日々の心身バランスでお悩みの方へ。お近くの方は、気軽にご相談ください。あなたらしい毎日をサポートします。
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投稿者
SUNNY
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