さがみはら整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-06 16:59:25.0
- 毒素って何？
- 皆さんこんにちは！
年が明けて早１週間になりますね～
年明けは体調を崩す方が多いのでお気をつけくださいね。
さて今日は毒素って何？ということで毒素になりうる食品について話していこうかと思います。
特定の筋肉が硬い場合に、「毒素が溜まっている」という表現をたまに使うのですが、では一体何が毒素になっているのか？
・アルコール
・カフェイン
・砂糖
・ニコチン
・処方薬
・違法薬物
・食品保存料
・農薬
これらが体にとって毒素となりうるものです。
違法薬物は置いておき、その他のものは日常生活において摂取することが多いと思います。
よくある慢性痛に関しても、運動不足や水分不足により、これらの毒素排泄がうまくいかず炎症が起きている場合があります。
なので今あげた毒素になりうるものの摂取を極力控えることは慢性痛を抑える可能性があるので一度試してみるといいですよ＾＾
それでは今日はこの辺で～
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