さがみはら整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2021-03-26 14:44:40.0
- ソルトウォーターバッシングで花粉撃退だーーーー
- こんにちは!
まだまだ花粉が辛いので今回も「花粉症」をテーマにブログを書いていきます^ ^
みなさん、【ソルトウォーターバッシング】って知ってますか?
私もひどーーい花粉症なので、いろいろな改善方法を試してきました。
その一つのソルトウォーターバッシングを紹介します!!
ただ情報がありすぎる世の中なので、ネットではこのやり方は危険!!と出たりしてるので、
あくまで花粉撃退の方法の一つと思って見てもらえたらいいかなと。
【ソルトウォーター・バッシング】は便秘解消の効果もあるそうです。
ネットではダイエット方法にもされてるみたいですね
簡単に説明していくと(経験談も含め)
□やり方
1、前日の午後15時ぐらいからご飯を抜きプチ断食をします(水とお茶はOK)
2、朝起きたら、1番にミネラルウォーター1リットルに天然塩(博多の塩など)を小さじ2杯(10g)加え混ぜる。(レモン汁入れてもOK!ポッカレモンでも可ですね)
この時点でお腹パンパンです笑
私は1リットル飲めましたが、患者さんで女性の方は飲めて500mlでギブしてました、、
3、30分以内に飲みきる。それ以外は、摂取しない。
4、終わりです。
そうすると軽い下痢の状態になって、水のような便(宿便)が出てきます。
当院に来ている患者さんもやりましたが、宿便が出る人もいれば全く出ない人もいました
あとこれは重要です!これは【休みの日】にやってくださいね!!!
特に午前中は用事を入れないこと!出掛けてしまうとトイレがない時違う意味で危ないです笑
便のコントールが利かないので、、、
こんな感じで私はソルトウォーターバッシングは行いました。
結果20日間ぐらいは花粉がすごい楽でした^ ^
最後にこのやり方もあるよ!ぐらいであくまで花粉撃退の一つの方法だと思ってください。
やる時は自己責任でお願いします!
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