1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東海トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン星ヶ丘・藤が丘・長久手トップ   >  
  5. 検索結果一覧  >  
  6. レスト(Rest)   >  
  7. ブログ   >  
  8. ブログ詳細

本格リラクゼーション【もみほぐし・足ツボ・ヘッド】Rest レスト

ホンカクリラクゼーション モミホグシ アシツボ ヘッド レスト レスト

  • リラク
  • 愛知県名古屋市名東区にじが丘1丁目
  • 駐車場あり★星が丘テラスを抜けて徒歩5分★星ヶ丘6番出口より徒歩10分

レスト(Rest)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-11-22 20:04:50.0
不安を誤魔化すための運動…?

全く運動をしていない
運動すべきなのはわかってるけど…

何か教室に通うべきかしら
Youtube観てやってみようかな

私も含め、多くの方が
「運動をしていない不安」があると思います

もちろん、年を重ねていくので
時間と共にカラダは衰えていきます
不安を誤魔化すための運動…?_20251122_1
その「不安」を誤魔化すために「運動」を使っていませんか?

健康面が不安、もう◯歳だし、あちこち痛くて…と心配されるお気持ちは痛いほどわかりますが…

★何か不安なのか?
→年重ねて病気になるのが不安

ここまではとても浅い感情です


病気になると何が不安なのか?

・家族に迷惑をかけるのが不安
・大好きな趣味ができなくなる不安
・職場に迷惑がかかるのが不安
・辛い思いをするのが不安
・医療費の不安
…などなど

さらに突っ込んで、
・家族の世話を自分ができなくなる
・家族からお荷物扱いされる
・自分のせいで同僚が大変になる
など、奥へ奥へと突き詰めていきます

上手くいくと、「あっ!」と心の奥底の気持ちに気づけるかもしれません◎
不安を誤魔化すための運動…?_20251122_2
運動してないから、大丈夫かな…
という不安のある方は、ご自身の気持ちに深く深く向き合ってみると色々な発見があります

自分は本当は何を恐れているのだろう?
どうなってしまうことを自分は避けたいのだろうか?

ここに向き合わずに運動をしても不安は解消されません。(それでも運動は良いですけどね)

仮に解消されたとしても、

今の運動で足りているかしら、食事は大丈夫だろうか…?サプリも何か必要かしら…
と誤魔化した不安はのちのち大きくなって襲ってきます
不安を誤魔化すための運動…?_20251122_3
自分の心に向き合うことは、とても疲れる作業ですが

オススメします◎


自分は(本当は)何を恐れているのか、気づいていなくとも「カラダ」は常に恐れを持って緊張しています

今ある不安は、カラダが「気づいて欲しい」というメッセージかもしれませんね^ ^


#ストレス#悩み#名古屋市#名東区#千種区#星ヶ丘#星が丘#一社#上社#本郷#マッサージ#ヘッドスパ#骨盤矯正#肩こり#腰痛#肩甲骨はがし#筋膜リリース#筋膜#足つぼ#足裏#リンパマッサージ#リンパ#ドライヘッド#リラクゼーションサロン#リラク#眼精疲労#頭痛#偏頭痛#自律神経失調症#首こり#ストレッチ#もみほぐし#足ツボ#リフレクソロジー#リフレ
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥7,900

【肩こり・疲労に◎】大人気★全身もみほぐし+ヘッドスパ 90分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 9400→7900
レスト(Rest) 稲垣
ご来店お待ちしております
セラピスト
稲垣 イナガキ
投稿者
レスト(Rest) 稲垣

セラピスト

稲垣

イナガキ

リラクを楽しみながらカラダも楽にしましょう!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

レスト(Rest)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥7,900

【肩こり・疲労に◎】大人気★全身もみほぐし+ヘッドスパ 90分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 9400→7900

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥6,900

【サクッと疲労回復・肩こりに】お試し★全身もみほぐし+ヘッドスパ 70分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 7700→6900

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥9,900

【贅沢リラク】超癒し★足つぼ+全身もみほぐし+ヘッドスパ 120分★

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 12400→9900

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド

¥8,800

【足つぼ定番コース】おすすめ★足つぼ+全身もみほぐし 100分

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様 10400→8800

  • ボディトリ
  • ボディケア

¥0

★夕方以降にご予約の方は夜道に気をつけてお越しください★

提示条件:
予約時
利用条件:
このクーポンではご予約できません

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥500引き

前回ご来店後の口コミ投稿で次回500円引(6ヶ月以内の再来で有効)

提示条件:
予約時
利用条件:
前回ご来店後に口コミ投稿された方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

レスト(Rest)のブログ(不安を誤魔化すための運動…?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/