グラシア 浜野のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-28 08:43:23.0
- 暑い時期こそ保湿ケア ……
- 暑い時期こそ保湿ケア
手や足、肩などの露出が多くなるシーズン。この時期の肌は、紫外線のダメージを受けるだけではありません。空調や発汗により、表面は汗ばんでいても内側は乾燥しているインナードライという状態になりやすいので注意が必要。暑い時期にも体の保湿ケアは怠らないようにしましょう。
いまはボディーケアの種類が増え、ローションから乳液、オイルなどさまざまなタイプがあります。そのなかでまず使ってほしいのは、クリーム状の日焼け止めです。クリームは保湿効果が高いので肌にうるおいを与えつつ、紫外線からも守ることができます。
また、保湿だけでなく艶出し効果まで得られるボディーオイルは、日焼け止めを塗った後に部分的に使うのがおすすめ。肩から鎖骨、肘、膝、すね、かかとなど、乾燥しやすく骨ばっている部位につけると、骨格が艶めき、プロポーションが引き立ちます。
外出先で保湿と日焼け止めの効果を合わせて得たい場合は、保湿成分入り日焼け止めスプレーを携帯するのが便利です。肌を露出している部分にシュッとスプレーして、手のひらでやさしくなじませるだけで仕上がるので、手軽です。
少し手間はかかりますが、夏から秋口にかけてこのようなケアを続けていれば、乾燥する秋冬の肌枯れを防ぐこともできるでしょう。
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