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オオシマ整体本院

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  • 神奈川県川崎市中原区新丸子町731-2-101
  • 東急東横線新丸子駅 徒歩2分/東急東横線・JR南武線武蔵小杉駅 徒歩7分

オオシマ整体本院のブログ

最新ブログ一覧

300件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-16 17:47:31.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。今回は水分補給の重要性についてお話ししますね。【水分不足20%で死亡のリスク】日本の厚生労働省も水を飲む事を積極的に推奨しています!水…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-03-14 13:36:42.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。コロナウイルスの感染者は高止まりで、なかなか落ち着きませんね。オオシマ整体本院では皆様の健康増進にお役立ちできるように、引き続き日々…続きを見る
  • 肩こりの原因は腕!?
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    投稿日:
    2022-03-08 11:30:10.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    皆さんこんにちはオオシマ整体本院の市瀬です。今回は肩こりの原因にもなる腕に対するケアをお伝えしていきます。やり方は簡単!腕を反対の手で外に回してあげるだけ!範囲は肘より少…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-03-07 08:52:04.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。運動前のストレッチについてお伝えします。ここでいうストレッチとは、静的ストレッチの事で、伸ばしたい所を数十秒ゆっくり伸ばし続ける事を…続きを見る
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    投稿日:
    2022-03-02 08:50:57.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    おはようございます。オオシマ整体本院の寺田です今回は足のリンパマッサージのやり方で太ももとふくらはぎのやり方をご紹介していきますね!【太もも】太ももは、身体の中でも筋肉が…続きを見る
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    投稿日:
    2022-02-28 12:28:57.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。リラクゼーションと原因改善ってどう違うのか、オオシマ整体の考えをお伝えします。お先に結論からお伝えすると前者は、結果辛くなった所の施…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-23 09:51:49.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんにちはオオシマ整体本院の寺田です。今回は、前回の続きで浮腫を取る足のリンパマッサージの方法をお伝えしていきます!リンパマッサージは、血液やリンパの流れを促進し、老廃物…続きを見る
  • デスクワークの方必見!! 正しい座り方
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    投稿日:
    2022-02-22 12:48:28.0
    投稿者:
    市瀬 智之
    皆さんこんにちはオオシマ整体本院の市瀬です。今回はお仕事中でもそうでない時でもイスに座る際には意識して頂きたい事をお伝えしていきます。まずイスに座る時は身体を丸めて深く座…続きを見る
  • 簡単!猫背解消体操
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    投稿日:
    2022-02-21 12:45:05.0
    投稿者:
    角田 竜二
    こんにちはオオシマ整体本院の角田です。今回は簡単で猫背を改善出来る体操をお伝えします!基本猫背は腕が内側に捻れてしまう事が多いので、それを逆に持っていくように動かす事を増…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-02-16 18:38:44.0
    投稿者:
    寺田 あき子
    こんばんわ!オオシマ整体本院の寺田です。今回はストレスに関するお話です。ストレスは、むくみも加速させる!自律神経の乱れも!ストレスで分泌される「コルチゾール」が血管に悪影…続きを見る

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