オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2021-06-01 00:13:24.0
- 足のむくみ、ケアしてますか？
こんばんは
オオシマ整体本院の角田です。
足の浮腫みケアしてますか？
立ち仕事の方はもちろん、座りっぱなしの方も夕方くらいになると足のむくみが
気になる方、多いはずです。
靴が入りにくくなったり、靴下の跡が消えなかったりした経験はありませんか？
人間の下半身には全体の7割もの血液が集まっていて、ふくらはぎの筋肉が動くことで血液を心臓に戻します。つまり血液を心臓に戻すには、ふくらはぎの筋肉を伸び縮みさせる必要があります。これがうまくいかなくなるとふくらはぎで血液が停滞して足がむくみます。
女性は男性よりも筋肉量が少ないため、心臓に向かって血液を押し戻す働きが弱い。
だから女性の方が足がむくみやすい傾向にあるのです。
また、妊娠や生理など、ホルモンの影響でむくみが出やすくなります。
むくみを放置すると、本来の足の形やラインよりも太く見えるようになってしまいます。
さらに、代謝が低いままなので冷え症になったり、ダイエットをしてもやせにくい体になってしまったりと、体調や体質的にもデメリットは多いです。むくみは放置せずにしっかりとケアしてあげましょう！
オオシマ整骨院では、そんな方にピッタリの『足すっきりコース』をご用意しています。
なかなかとれない足の辛さに筋膜リリース、EMSを活用したコースとなっております。血行改善やむくみ解消、冷え性や美脚効果も絶大！
ぜひBefore,Afterの変化にビックリしてみてください！ブログ画像
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