オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2021-10-11 12:07:40.0
- 身体を良くするために必要な事
- こんにちは
オオシマ整体本院の角田です。
今回は、身体を良くするために必要な事をお伝えします。
いくら施術を受けていても、人はスーパーマンになれるわけでは無いので、何をしても良いわけでは無いのです。
例えば、風邪を引いて発熱しました、
すぐに風邪薬を飲んだからもう大丈夫！
休まずに動き続けたらどうなりますか？
しっかりと休んで解熱して回復するまで休む事は大切ですよね。
施術もそうだと思います。
施術の後もしっかりとセルフケアをしながら、自分でも悪くしない様に気をつけないと、負担は回復しなければ蓄積してしまいます。
やはり、無理は続きません。
しっかりと休む事、セルフケアする事を気をつけながら健康管理して、より良い生活を作っていきましょう。
オオシマ整体本院では、施術だけではなく、その後のセルフケアもお一人お一人に合わせて伝えていきますので、ケア方法が知りたい方は是非ご連絡お待ちしております。
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