オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2021-12-29 09:32:20.0
- 喉の詰まり違和感はストレスが溜まってるかも
- こんにちは！
オオシマ整体本院の寺田です。
今回は、喉の詰まり(梅核気)とは！というお話をしていきます。
忙しかったり、疲れが取れなかったりすると
・喉の異物感
・喉が詰まって息苦しい
・食べ物が飲み込みにくい
・痰がからむ
など、喉の不快な症状を感じる方が多いです。
このような症状が出る事を耳鼻科では、咽喉頭異常症と呼び、精神科ではヒステリー球と呼ばれます。
喉に違和感があって病院で検査しても具体的な病気や異常が見つからないのが特徴です。
東洋医学では、梅の種が詰まった様な圧迫感という例えから、梅核気と呼ばれます！
ストレスによる自律神経の乱れが原因となる事が多いです。
自律神経でも特に、交感神経の働きが優位になると、喉の辺りの筋肉が収縮するので、咽喉頭や食道などが細く締め付けられます。
以上のメカニズムから喉の詰まりや違和感などの症状が出て、不快感や、それがまたストレスとなってしまうという負のループを生み出してしまいます。
次回は、それを緩和させるストレッチとツボ押しをお伝えしていきますね(^^)/
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