オオシマ整体本院のブログ
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投稿日:2022-06-27 15:57:37.0
- こんな症状があったら〇〇が不足してますよ!
こんにちは。
オオシマ整体本院の角田です。
みなさんは、この様な症状が出ていないですか?
・寝つきが悪い
・疲れやすい
・肩が凝りやすい
・湿疹ができやすい
・頭痛や頭重感がある
・風邪をひきやすい
・微熱がある
・洗髪時、髪がぬける
・集中力が低下し、イライラしやすい
・神経過敏
・歯茎からの出血
・身体にアザが出来やすい
・身体を動かすと動悸や息切れがする
・むくみやすい
・爪が変形する
・食欲不振
・口角炎、口唇炎が出来る
これはぜんぶ鉄不足から起こりやすい症状になります。
もし、当てはまった方は、健康診断の時の血液検査の表でのヘモグロビンの数値を見てみてください。
男性だと13~16.6g/dl
女性だと11.4~14.6g/dl
が当院で考える基準値となります。
もし、基準値より低い方はしっかりと鉄分を取り不調を改善して行きましょう!
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