オオシマ整体本院のブログ
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投稿日：2023-02-24 13:45:53.0
- くいしばりの原因は〇〇！
- こんにちは！
オオシマ整体本院の寺田です。
今回はくいしばりの原因についてお話していきますね。
理由は様々なのですが、主なものとしてはストレスや緊張であると考えられています。
極度の緊張や集中といった場面や、強いストレスを受けている場合は無意識で、くいしばりを行っていることも多いようです。
また、ストレスによるくいしばりは、ストレスを受けているからだけでなく、ストレスを緩和させようとして、無意識にしてしまっているということもあります。
その他、筋トレや重い物を持つ等と力を入れる必要性がある時や、冷え性の人等は、熱を作る為に食い縛っている事もあります。
次回はくいしばりによって起きしてしまう症状についてお話していきますね！
では～(^^)/
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