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投稿日：2021-11-16 14:40:44.0
- ▼ セルフエステの効果を高めるためには？～PART2～
- こんにちは。ララエステです！
前回に引き続き、セルフエステの効果を高めるために、
キャビテーション施術後の過ごし方～PART2～をご紹介します！
本日は【キャビテーション前後は何を食べたらいいの？】です。
施術前後のお食事は、脂肪のつきにくい鶏肉や、海藻類、
大豆系などの低カロリーかつ高タンパクなをとることがオススメです。
できればアルコール摂取も控えめにできると良いですね♪
また、キャビテーション後の48時間は脂肪燃焼効果が高まっている状態が続いている為、
半身浴や有酸素運動をするとさらに効果的と言われています。
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LalaAasha
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