シロクマセイタイイン アサガヤサギノミヤイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 東京都中野区白鷺1-23-5
- 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎
しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
プライベート
投稿日:2024-05-23 13:53:40.0
- インナーマッスルの重要性
- みなさんこんにちは!しろくま整骨院です♪
突然ですがインナーマッスルってご存知ですか?
身体を支える内側の筋肉なのですが、
体が痛くなったり、姿勢が悪くなっている方は
ここが弱っている可能性がございます。
みなさんがご存知の筋肉はアウターマッスルといい、その役割は
重いものをあげたり走ったりするのに使いますが、
インナーマッスルは重たいものを持ったりする際に
それを持ち続けたりする際やお体の状態をキープするのに
使います。
低下してしまったインナーマッスルを鍛えるためには
ピラティスを2年間近くやらないと付いてこないです…
大事な筋肉なのですがなかなか鍛えづらい筋肉でもあります。
お身体を良い状態に保つために必要なインナーマッスルですが
これを鍛えるための機械もあります。
スポーツ選手なども怪我の治療の際に使ったりする機械です
この機械で支えとなるインナーマッスルを鍛えると
身体の土台を作ることができ、
治療効果も上がります。
気になった方は当院で調べることもできますのでお気軽に
ご相談ください♪#コロナ対策#体質改善#マタニティ#美容整体#美姿勢#むくみ#整体#ストレッチ#頭痛#腰痛#マッサージ#眼精疲労#骨盤#膝痛#ボディケア#鷺ノ宮#鷺ノ宮駅#阿佐ヶ谷#阿佐ヶ谷駅#下井草#下井草駅#骨盤矯正#小顔#小顔矯正#高円寺#高円寺駅#腰痛#肩こり#まき肩#猫背#マッサージ#首こり#整体#ヘッドスパ#産後#産後骨盤矯正#足つぼ#肩甲骨#もみほぐし#YouTube#セルフケア#中野区#杉並区#練馬区#美姿勢#子守#疲労回復#インナーマッスル#リラックス#はり#鍼灸#美容鍼#美容鍼灸#かっさ#リンパ
おすすめクーポン
新 規 |
¥4,400
【5月限定!夏までに引き締め!】G-TES(ベルト電極式骨格筋電気刺激法)
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
ブログ投稿
サロンの最新記事
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(38)
- 2024年5月分(105)
- 2024年4月分(59)
- 2024年3月分(77)
- 2024年2月分(98)
- 2024年1月分(89)
- 2023年12月分(115)
- 2023年11月分(62)
- 2023年10月分(91)
- 2023年9月分(102)
- 2023年8月分(93)
- 2023年7月分(63)
- 2023年6月分(49)
- 2023年5月分(63)
- 2023年4月分(105)
- 2023年3月分(100)
- 2023年2月分(163)
- 2023年1月分(139)
- 2022年12月分(120)
- 2022年11月分(108)
- 2022年10月分(79)
- 2022年9月分(46)
- 2022年8月分(37)
- 2022年7月分(42)
- 2022年6月分(60)
- 2022年5月分(70)
- 2022年4月分(31)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(12)
- 2021年12月分(12)
- 2021年11月分(5)
- 2021年10月分(13)
- 2021年9月分(19)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(3)
- 2021年6月分(0)
- 2021年5月分(0)
- 2021年4月分(0)
- 2021年3月分(0)
- 2021年2月分(0)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(1)
- 2020年11月分(1)
- 2020年10月分(3)
- 2020年9月分(8)
- 2020年8月分(0)
もっと見る
しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【土日限定】骨盤矯正+全身整体¥4400→¥2000 ¥2,000
|
新 規 |
初回口コミ特典!【首肩こり/頭痛】トータル改善整体¥4400→2500 ¥2,500
|
新 規 |
初回口コミ特典!【腰痛】トータル改善整体¥4400→¥2500 ¥2,500
|
新 規 |
【10時~14時限定♪】美容鍼+小顔矯正¥6600→¥3000 ¥3,000
|
新 規 |
【6月限定♪】美容鍼+小顔矯正+首ほぐし¥9900→¥4000 ¥4,000
|
新 規 |
【土日限定】理想のスタイルに美容矯正¥4400→¥3100 ¥3,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。