ピラティスグリーン イケブクロテン
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ピラティスグリーン 池袋店(Pilates Green)のブログ
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投稿日：2022-01-16 19:12:10.0
- ヤムナについて
- こんばんは、ピラティスグリーンです！
今日はヤムナについてご紹介していきたいと思います！
首や肩こりがひどくて頭痛が起きてしまう方や、体が固まっていて思うような動きが出来ない方にオススメです！
ピラティス特有の動きが辛い！という方も、ヤムナから挑戦してみるのもいいかもしれません。
実際ヤムナのレッスンを受けた方からは、上がらなかった肩や上げると痛かった肩から解放されたり、首肩こりや猫背、巻き肩などのお悩みから解放されたりとたくさんの喜びの声が上がっています！
ピラティスグリーンではピラティス同様、マンツーマンのプライベートレッスンも行っておりますので、気になる方は是非♪
たくさんのご予約お待ちしております！
《HP》
https://pilates-green.jp/
《インスタグラム》
https://www.instagram.com/pilates_green/
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