ブログ4ページ目｜アンシャンテ(Enchante)｜ホットペッパービューティー

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アンシャンテ(Enchante)のブログ

最新ブログ一覧

105件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:38:30.0

投稿者：

水谷佳名子

その便秘【春ストレス】のせいかも？！☆

少しずつポカポカ暖かい春に近づいていますね。そんな春の季節に”便秘”になりやすいんです。その原因は、知らず知らずのうちに溜め込んでいる【春ストレス】かもしれません。【春ス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 13:29:14.0

投稿者：

水谷佳名子

リンパマッサージ後の過ごし方☆

リンパマッサージを受けると全身の流れが良くなり、毒素の排出力が高まります！代謝の良い施術後の過ごし方を意識すると、効果が倍増します。○水分をたっぷり摂りましょう水分を摂る…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-12 16:22:01.0

投稿者：

水谷佳名子

リンパマッサージと食事の関係☆

リンパマッサージの直前に食事を摂ることは、極力避けていただくことをおすすめします。食後すぐにリンパマッサージを受けると、消化不良を起こす可能性があります。最低でもマッサー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 18:00:07.0

投稿者：

水谷佳名子

元気になる食事、疲れちゃう食事☆

同じお腹を満たす食べ物でも・生命エネルギーを作る食べ物・生命エネルギーを奪う食べ物があります。エネルギーを奪う＆DNAを傷つける食べ物が身近にたっくさん溢れています。栄養素…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-10 15:41:57.0

投稿者：

水谷佳名子

季節の変わり目、疲れやすいお身体に☆

暖かくなったと思ったら、急に寒くなったり... いつも以上に疲れやすくなりますよね。寒暖差は自律神経のバランスを崩しやすく、慢性痛も悪化しやすくなります。リンパマッサージは緊…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-09 13:45:56.0

投稿者：

水谷佳名子

その飲み物大丈夫？☆

緑茶や烏龍茶などのお茶や、味のついた飲み物の裏にある【原材料名】を見たことがありますか？カロリー表示ではなく、【原材料名】が大事です。ほとんどのお茶には、ビタミンCと書か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-08 15:38:14.0

投稿者：

水谷佳名子

不調はサイン☆

・慢性痛（肩こり、首こり、腰痛等）・目の疲れ・冷え性・むくみ・疲労感・怠惰感・生理痛などなど・・・こんな不調を抱えていませんか？肉体的な不調ばかりに着目しても一時的な爽快…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-06 17:37:44.0

投稿者：

水谷佳名子

リンパの詰まりで体臭が？！☆

みなさん、季節の変わり目には注意！！！体力や免疫低下、疲労蓄積からくる疲労臭や加齢臭など...自分自身の体臭の変化に気が付いていますか？いろいろな原因がありますが、その原因…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 18:02:26.0

投稿者：

水谷佳名子

マッサージ中にどうしてお腹が鳴るの？☆

マッサージやエステを受けているときに、お腹のマッサージをしていないのにグルグル～っとお腹が鳴ってしまうことはありませんか？お腹が空いてないのになんでー！！鳴るな鳴るなと思…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-03 17:27:33.0

投稿者：

水谷佳名子

女性ホルモンとリンパマッサージ☆

女性ホルモンは年齢によって分泌量が低下します。女性の体にはリズムがあります。体調も気分も絶好調な時があったかと思えば、理由もなくイライラする時もあります。こうしたリズムを…続きを見る