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サティスファイ(SATISFY)のブログ

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投稿日:2023-04-10 18:44:38.0
2ヶ月で6キロするっと痩せる秘密は?
こんにちは。

ダイエット初心者専門!
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。

今回は、特別ハードなことをしなくてもするっと痩せる私のメソッドについてお伝えします。


2ヶ月で6キロするっと痩せる秘密は?_20230410_1

ポイントは、「 骨盤矯正 」にあります。

骨盤が整っている体と整っていない体では、見た目以上に体の中身の機能が変わります。

体の全ての不調は、骨盤の歪みを正すことで解決できます。

骨盤を整えるからこそ、楽にするっと痩せれます。
余分に努力をなくして痩せたい方は必見です。

2ヶ月で6キロするっと痩せる秘密は?

骨盤を整える理由は、

体が本来持っている神秘な力「自然治癒力」を最大限に発揮すること。
2ヶ月で6キロするっと痩せる秘密は?_20230410_2
この自然治癒力があれば体は自然と痩せていき、病気にならず元気に毎日を過ごせれるようになります。

この力を発揮すれば、余分にハードに運動する必要もありません。

脂肪は勝手に燃やし腰痛や肩こり、生活習慣病も勝手に防いでくてます。

【骨盤を整えるメリット】

1:姿勢改善
2:腰痛や肩こりの改善
3:冷えやむくみ、便秘の改善
4:代謝UP効果・回復力向上
5:痩せる体質に変わる

もっと細かく書くと書ききれないぐらいメリットがあります。

ですが、人体を考えたらまずは骨盤が土台となるので、骨盤を正しくしておかないといけないパーツです。

ここが整っていないのにダイエットをするのは難しいです。


2ヶ月で6キロするっと痩せる秘密は?_20230410_3

パフォーマンスが高くなれば消費カロリーは増えるので、自然と痩せる体質に変わります。

骨盤が整っていると、いっぱい努力しなくてもするっと痩せていけるんですよ♪



あなたもするっと痩せたいなら、骨盤を整えて正常な体の状態で筋トレをして正しい体の使い方ができるようになりましょう。

SATISFYは、少ない努力で大きく痩せる方法を指導しています♪

楽に痩せるためのポイントは「 骨盤 」にあり♪



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投稿者
サティスファイ(SATISFY) 中村 好伸

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美味しく食事してするっと痩せるダイエット♪

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