ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY
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サティスファイ(SATISFY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-04-22 14:05:28.0
- オンラインコース1ヶ月で6キロ痩せた50代女性♪
- こんにちは。
ダイエット初心者専門！
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。
今回は、オンラインダイエットコースに参加されているアラカン女性のダイエットについてです。
このクライアント様は、右側の股関節を痛めており何年もリハビリに通われている方です。
6月に手術を受けようと思うが、体重をそれまでに落としておきたいということで、私のオンラインダイエットコースに横浜から参加。
股関節が痛くてできる運動は限られているのに、1ヶ月で体重6キロ、ウエスト３cm細くなりました♪1ヶ月で6キロ痩せて嬉しいのですが、もっと嬉しいことが起こりました。
それは、、、
「もう痛みもなくなり股関節も動くようになったから、手術しなくて大丈夫です。」
そして、
「リハビリも来なくて大丈夫ですよ」
こう担当医に言われたそうです。
何年も通っていたのに、食べながら痩せる食事と、正しく体を動かす運動をして1ヶ月でこの結果に大喜び。
逆に担当医に、「どうして今まで痩せ方教えてくれなかったのですか？」と言ったそうです！＾＾
手術は無くなっても、股関節はもっと動かせれるようになって欲しいので、残りもしっかりサポートして痩せて動ける体に変わっていただきます。
私はただ痩せるだけのダイエットを教えているのではなく、「80歳になっても元気に海外旅行に行ける体作り」を指導しています。l
食べながら正しく体を動かすことを学ぶのって、将来に向けて本当に大事です♪
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