【50%オフ】２ヶ月ダイエットコースモニター募集中♪：2024年5月14日｜サティスファイ(SATISFY)のブログ

ダイエット初心者専門パーソナルトレーニングジムSATISFY

ダイエットショシンシャセンモンパーソナルトレーニングジムサティスファイ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
整体・カイロ

愛知県名古屋市西区貴生町２３－４第９平松マンション５０１
上小田井駅南口から徒歩1分

サティスファイ(SATISFY)のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-14 13:59:17.0

【50%オフ】２ヶ月ダイエットコースモニター募集中♪: こんばんは。

ダイエット初心者専門！
上小田井駅前パーソナルジムSATISFYのトレーナーのぶです。

今回は、２ヶ月で6.1キロ痩せた30代保育士のダイエットについてです。

保育士のYさんは40歳になる前に痩せたくて1人でダイエットをしていました。
しかし20代の時と違って何をやっても痩せれない…

2キロでも良いから痩せたいと思って、私のオンラインパーソナルトレーニングに参加しました。

カウンセリングを行ったら、毎日お仕事で1日7,000歩以上歩くと言ってました。
食事量もそんなに多いわけではなく、お腹周りと太ももが気になるということ。

Yさんのダイエット方針は、

ーーーーーーー

・運動量(仕事で)が多いのでタンパク質を多く摂ること

・骨盤を使って歩けるようにすること

・気持ちが弱いので励ましながら自分に自信を持ってもらうこと

ーーーーーーー

主にこの３つを軸にパーソナルダイエットをスタート。
今まで何をやっても体重が落ちなかったのに、すぐに3キロ落ちてびっくりしていました。＾＾

2ヶ月後は正しく体が使えるようになったので、体重6.1キロ＆ウエスト９cm細くなりまし♪

そんなYさんの感想を紹介しますね ↓

【Yさんの感想】
2ヶ月のダイエットコースが終わりました。
結果6.1キロの減量に成功しました！信じられません。

初めは痩せても2キロくらいだろうなと思っていました。

でもわかりやすいアドバイスや教えてもらった運動を少しやるだけで、スルスルと痩せていきました。これにはビックリ！

始める前と後じゃダイエットについての考え方が全く変わりました。
今までのダイエットの知識は完全に間違えていたんだな～と。

せっかく痩せやすい体になってきたので引き続き意識してもっと痩せたいと思います。
本当にありがとうございます♪感謝しかありません。

私のメソッドは簡単です。でも簡単な理由はあります。
その理由は２つ。

１つは、継続できること。
もう１つは、脳と内臓に効果があること。

運動は筋肉に効かすだけではもったいない。
一生健康でいられるように、一生動ける体でいられるようになるのが目的です。

今なら自分のタイミングでダイエットできる、モニターコースがお得に始めれます♪
もし夏までに6キロ痩せたいと思いましたら、「短期ダイエットコース」始めてみませんか？