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整体・骨盤調整 カラダファクトリー 東急あざみ野ゴルフガーデン店

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  • 神奈川県横浜市青葉区大場町704‐30 東急あざみ野ゴルフガーデン内
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カラダファクトリー 東急あざみ野ゴルフガーデン店のブログ

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234件のブログがあります

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  • 腰痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-19 10:31:20.0
    投稿者:
    割田 結衣
    【腰痛】皆さん、一度は腰の痛み、腰痛に悩まされた時があると思います。腰痛は長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が…続きを見る
  • 冬の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-12 18:31:52.0
    投稿者:
    割田 結衣
    冬の乾燥に悩ませている方は多いのではないでしょうか。乾燥する理由は様々あります。【環境ストレス】外的環境から受ける刺激を「環境ストレス」といい、環境ストレスはお肌の健康や…続きを見る
  • 身体に良い食べ物って??
    ビューティー
    投稿日:
    2022-02-03 17:01:47.0
    投稿者:
    割田 結衣
    人間が生きていく上で健康的に過ごしていくには食事は欠かせないですよね。そこで身体に良いと言われている食べ物をご紹介していきたいと思います!!1.【玄米】玄米を食べると主食…続きを見る
  • ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-25 17:08:18.0
    投稿者:
    割田 結衣
    「ダイエットしなきゃ!」と言ってまず食事制限をしている方は多いのではないのでしょうか。ダイエットは一歩間違てしまうと心身ともにダメージを受けやすくなってしまう可能性があり…続きを見る
  • 運動不足を解消しよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-15 13:18:26.0
    投稿者:
    割田 結衣
    あまり体を動かさずに過ごしていると、血流が滞って冷えや肩こり、むくみなどを引き起こしやすくなります。ストレッチをすることで血の巡りが良くなり冷え・むくみの改善に繋がります…続きを見る
  • ヒートショック
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-12-20 17:12:01.0
    投稿者:
    割田 結衣
    最近は朝晩と冷え込む日々が続きます。今回は寒い所から熱い所に移動した際に起こるヒートショックについてお話しします!ヒートショックとは?暖かい場所から寒い場所へ寒い場所から…続きを見る
  • スマホの影響、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021-12-10 18:47:33.0
    投稿者:
    割田 結衣
    こんにちは!本日はスマホにおける身体にかかる負担について話します。頚椎(首の骨)は前方に向かってゆるやかなカーブを描いているのが本来の形です。しかし、スマホやタブレットな…続きを見る
  • 冬のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-02 14:46:25.0
    投稿者:
    割田 結衣
    冬は夏と違いあまり水分は取らないですよね。でも、それはむくみになるにつながる可能性があります!!実は水分を取らなさすぎることで、かえってむくむ場合もあるのです。冬の場合の…続きを見る
  • 乾燥による脱水
    ビューティー
    投稿日:
    2021-11-22 11:49:17.0
    投稿者:
    割田 結衣
    脱水と聞くと夏をイメージしますが、秋から冬にかけては「乾燥」が原因で起こりやすいです。体の周りの環境による空気の乾燥。エアコンなどの暖房器具の使用によりさらに湿度が下がり…続きを見る
  • 5月も終わり
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2021-05-31 11:04:04.0
    投稿者:
    割田 結衣
    こんにちは!今日で5月も終わりです。6月になると梅雨の季節です。季節の変わり目に体調を崩しやすい人がいると思います。気温や湿度、気圧などの変化によって引き起こされる自律神経…続きを見る
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