タイコシキマッサージ チャイムー
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投稿日：2021-04-08 19:45:22.0
- お腹を温める3つの意味
- こんにちは。
だいぶ暖かくなってきましたが、たまに肌寒い日もあるみたいですね。
【お腹を温める３つの意味】
1、免疫の７割が腸に存在
2、内臓代謝を上げ血行・リンパを活性化
3、リラクゼーション効果の倍増
免疫細胞やリンパ球の約７割が腸に存在していると言われます。
腸が冷えると、免疫力は大幅にダウンしてしまいます。ヒトの身体は、筋肉が伸縮することで熱が生み出されます。
内臓は立派な筋肉なので、腸を温めると代謝が上がり血行が良くなります。
しかもリンパは筋肉の動きで流れているので、内臓の動きが活発になればリンパも流れます。
体内の老廃物の９割はリンパ管により運ばれているので、大切なことです。
寒い日に、自動販売機で温かい飲み物を買ってお腹に当てたら
「温ったか～～い。」となって、ホッとしますよね。
お腹を温めることは、一気に副交感神経優位にもっていくリラクゼーション効果があります。
caymuuでは、お腹を温めながらタイマッサージしております。
「ストレッチによる伸縮運動＋内臓代謝活性」です。
‥夏は、やらないかもしれませんが(汗)
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タイ古式マッサージ caymuu（チャイムー）
#免疫 #リンパ #タイ古式
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