ワヤンプリ オオサカウメダテン
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ワヤンプリ 梅田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 12:24:21.0
- 秋冬のかゆみと抜け毛の原因は乾燥
- こんにちは！
ワヤンプリ梅田店です。
.秋冬のかゆみと抜け毛について
◆大きな原因は、乾燥
夏に受けた紫外線により秋の髪と頭皮はダメージを受けています。この状態で秋冬の乾燥した冷たい空気に触れることで、頭皮の潤いを奪われ、新陳代謝が衰え、頭皮細胞の入れ替えがうまくいかなくなります。こうして、頭皮に栄養が行き渡らず、皮脂の分泌が減少して外気から頭皮を守ってくれるバリアを失った状態になり、頭皮環境の悪化により、かゆみと抜け毛が引き起こされます。
かゆみと抜け毛をストップさせるには、乾燥を防ぐこと。そのためには水分量を多くするのが先決。保水と保湿が欠かせない対策になります。冬は水の摂取量が減りますが、1 日の中でこまめに水を飲むことを意識し、体内の水分量を失わないようにしてください。また、頭皮に直接保湿を行うことも大切です。
頭皮用のローションを活用して常に頭皮が潤っている状態を維持しましょう。また、加湿器を使用して、室内の湿度を一定以上に保つことも、頭皮ケアのポイントになります。
◆頭皮を緩めて、毛穴皮脂詰まりを防ぎましょう
実は、皮脂が毛穴に詰まりやすいのは夏より冬。皮脂は気温が高いと柔らかくなるため、動きやすいのですが、気温が低くなると固くなって毛穴につまってしまいます。こうなると、皮脂に毛根がおされて抜け毛が増える結果に。しかし、洗浄力の強いシャンプーを使うとかえって頭皮と髪が乾燥します。
頭皮の潤いを守ったまま皮脂だけを落とすコツは、シャンプー前に頭皮を温めること。頭皮マッサージを行い血行促進した後、じっくり湯船につかって全身を温めてからシャンプーする。またはシャンプー前に蒸しタオルで、頭全体を温めると、毛穴につまった皮脂がゆるんで落としやすくなります。シャンプー時のお湯の温度が高すぎると、潤いを奪うのでぬるめのお湯で流すことをおすすめします。シャンプー後は、きちんとタオルドライのうえ、オイルトリートメントをつけてから、ドライヤーをすることが、美髪作りのポイントです。
◆髪・頭皮ケア用品にこだわってみる
そして、セルフケアをしても、かゆみ、抜け毛がおさまらないときは、髪・頭皮ケア用品を見直すことも必要です。
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ワヤンプリ大阪梅田店
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