毎日体幹塾のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-11-06 16:33:15.0
- 家でできるバランスボールエクササイズ☆
- 姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です！
今日はバランスボールに乗ってはねてます☆ボールの上で姿勢整えてはねるだけでコアの活性化になるのでトレーニングのウォームアップにでもいいのでやってみてください。家で家族で親子で遊びながらはねるのもオッケー♪安全な場所でおこなってください。
画像ではわかりほにくい、、、、、、
片足も♪なるべく骨盤傾かないように。
コアコンディショニング、コアトレーニングで体力アップ、運動習慣つけたい、猫背対策したい、1人では運動少し不安な方、フィットネスジムもいいけどパーソナルトレーニングもたまにはお願いしたいなど少しでも気になった方はお気軽に無料体験へお越しください♪
【コロナ対策実施中】
マスク着用、検温、消毒、換気、清掃実施！
【駐車、駐輪】
お車でお越しの方は手柄駅前タイムズご利用ください。駐車券見せていただくとタイムズチケットお渡ししてます♪駐輪は一番壁側にお願いいたします。
それでは皆さん運動習慣つけて元気な一日を♪
ではまた☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0
【残り5名様】1対1の体幹トレーニングで体力UP、引き締め！無料体験受付中♪
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-24
-
●2025-05-18
-
●2025-05-14
-
●2025-04-30
-
●2025-04-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（7）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（11）
- 2021年4月分（11）
- 2021年3月分（9）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（7）
- 2020年12月分（16）
- 2020年11月分（20）
- 2020年10月分（27）
- 2020年9月分（7）
もっと見る
毎日体幹塾のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【残り5名様】1対1の体幹トレーニングで体力UP、引き締め！無料体験受付中♪ ¥0
|
|
新 規 |
【残り5名様♪】パーソナルキックボクシングダイエット♪無料体験受付中♪ ¥0
|
|
新 規 |
【残り5名様】1対1の体幹コンディショニングで姿勢美人！無料体験受付中！ ¥0
|
|
新 規 |
【残り5名様♪無料体験】Jr.アスリートのパーソナル体幹トレーニング！ ¥0
|
|
新 規 |
【残り5名様♪無料体験】運動神経は遺伝だけではない！子供の7つの能力UP！ ¥0
|
|
再 来 |
【ご予約用】回数券購入済みのお客様はこちらから♪ ¥0
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
