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毎日体幹塾

マイニチタイカンジュク

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  • 兵庫県姫路市安田3-100 KTコートビル2F
  • 姫路市役所付近 山陽手柄駅徒歩5分/姫路駅徒歩15分/無料駐車場、駐輪場有り

毎日体幹塾のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-11-15 22:14:07.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!月極駐車場の空きがあったので借りました☆姫路市栗山町124 山本第二パーキングの19番のスペースです。エディック手柄本部校の…続きを見る
  • ちょっと休憩中☆
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-13 18:48:56.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!朝から連続でしたが清掃終了して空き時間できたのでコーヒータイムズです☆感謝!コアコンディショニング、コアトレーニングで…続きを見る
  • 空き時間に歯の掃除しました♪
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-11 17:53:15.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!今日は朝からいい天気でしたが途中で曇り空になりました。そして今日僕は空いた時間に歯の清掃に行ってきました♪最近あまり行…続きを見る
  • 胸郭エクササイズ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-09 18:20:39.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!今日は朝から5名様♪感謝です!今日の家でできる運動は胸郭コンディショニング。以外と行っている大型ジムや家にある人思いま…続きを見る
  • アウターも必要♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-08 15:36:51.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!今日はタオルの洗濯の合間にデッドリフトやっております♪お尻を引く基本動作です。ちなみにこれは今日の写真ではありませんが…続きを見る
  • 家でできるバランスボールエクササイズ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-06 16:33:15.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!今日はバランスボールに乗ってはねてます☆ボールの上で姿勢整えてはねるだけでコアの活性化になるのでトレーニングのウォーム…続きを見る
  • 片足☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020-11-05 13:27:31.0
    投稿者:
    中治 良浩
    こんにちは姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!体力アップの為、足痩せのため、ダイエットの為ということでスクワット、ジムに行ってる方ならレッグプレスのマシン…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020-11-03 12:02:00.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!祝日ということで平日に比べゆっくり仕事してます☆まあ水曜日も最近ゆっくりですが。皆さんお休みの日はお出かけされるとのこ…続きを見る
  • 休憩中☆
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-02 17:18:20.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!お昼間の掃除終わってくつろいでます♪BCAA飲んでます。朝、運動途中にのんでますがそのせいかやっぱり最近体が楽☆コアコンデ…続きを見る
  • うまいハンバーガー食べました☆
    プライベート
    投稿日:
    2020-11-01 15:33:02.0
    投稿者:
    中治 良浩
    姫路のパーソナルトレーニングスタジオ毎日体幹塾です!今日は実家の親にニンテンドーswitchを届けに+教えに。やはりみたものに対してボタンを押したり手を動かしたり反応して筋肉を…続きを見る
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