すぐに休んで！！体からのSOSサイン「盗汗」：2023年8月18日｜スタートライン二子玉川(Start Line)のブログ

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投稿日：2023-08-18 17:55:27.0

すぐに休んで！！体からのSOSサイン「盗汗」: 首回りの寝汗、要注意！！

朝起きた時、首回りだけ汗で冷たくなっていることありませんか？

このような汗は東洋医学では「盗汗（とうかん）」と言います

体温調節のために書く全身の寝汗は生理的なもので問題ありません

他は濡れてないのに首回りだけパジャマがびっしょりになる汗が注意が必要な盗汗です

自律神経失調症の特徴的な汗で、極端に疲労している人や、うつ症状の強い人に出やすいのです

「陰陽」と言う東洋医学の考えでは昼は陽で夜は陰です

盗汗をかく人は体の陰陽のバランスが崩れてしまっているので、

陰の時間であるはずの夜に、陽の力が強くなってしまっていると考えられます

そのため深く眠ることができず、疲れが取れないので疲労が蓄積されてしまいます

陰陽のバランスが崩れている人にはこの盗汗の他に、

手のひらや足の裏が熱っぽかったり、足の裏が湿ったり臭くなるのも特徴です

また女性の月経前後や更年期、男性は３０歳前後にバランスが崩れやすくなるので、

そんな時はこれらのサインを見逃さないように、

すぐに休息を取り、陰陽のバランスを整えましょう！

サロンではあなたの不調、お悩みについて詳しくお聴きして、

要らない物＝老廃物を出して、滞りをなくしてバランスを整えていきます！

お気軽にご相談下さい。

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