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【マタニティケア/産後ケア専門サロン】salon de eau

マタニティケア サンゴケアセンモンサロン サロンドオー

  • リラク
  • 東京都杉並区阿佐谷北5※住所詳細は予約時にお伝えします
  • JR阿佐ヶ谷駅 徒歩5~6分【自転車置き場あり】丸の内線・南阿佐ヶ谷駅徒歩15分

サロンドオー(salon de eau)のブログ

最新ブログ一覧

222件のブログがあります

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  • 妊娠中の胃酸過多ケアにはアルカリイオン水がおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-31 12:15:02.0
    投稿者:
    須田 玲子
    こんにちは!サロンドオー須田です(^^)最近は妊娠中の胃酸が込み上げてくることでお困りのお客様が続くことがありました。お腹の赤ちゃんが大きくなってきて胃が圧迫されることからど…続きを見る
  • 妊娠中のマイナートラブルが鉄補給で改善したお話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 09:30:33.0
    投稿者:
    須田 玲子
    まずは34週で双子ちゃんの妊婦さん。帝王切開で入院する予定なのでそのための血液検査があったところ貧血と診断されて鉄剤を飲み始めたとのこと。するとそれまであったパンパンになる…続きを見る
  • 抱っこのチカラ(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-18 09:55:21.0
    投稿者:
    須田 玲子
    「安心してイヤイヤしてたいだけ」「ただママにこのまんまの自分を抱きしめて欲しいだけ」それだけなんだと思いました。目から鱗。それだけでいいの??子供のイヤイヤ嵐に巻き込まれ…続きを見る
  • 抱っこのチカラ(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-18 09:54:37.0
    投稿者:
    須田 玲子
    抱っこされてる時の安心感お母さんのあったかいからだに包まれて心もからだもそのまんま預けてただただ安堵する感覚お母さんと自分のからだが溶け合って一体化する様なお腹の時にいた…続きを見る
  • 妊娠中の頻尿改善セルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-06 09:28:27.0
    投稿者:
    須田 玲子
    妊娠を機にいきなり増えるお手洗いの回数っっ。夜中も行く回数が増えて睡眠不足になる人も( ;  ; )よくあるマイナートラブルの一つですがセルフケアが可能でもあります!!サロンの…続きを見る
  • つわりを軽減するセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-05 09:01:48.0
    投稿者:
    須田 玲子
    つわり中は自分でもどうにも出来ずただただ耐えているだけになりがちですがセルフケア出来ることがあります!noteにおすすめのアイテムや使い方含めまとめてますのでぜひ参考になさっ…続きを見る
  • 妊娠中や産後はたんぱく質と鉄分が健康の土台(4)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-15 10:33:00.0
    投稿者:
    須田 玲子
    通常の血液検査で貧血をみる値は「ヘモグロビン値」ヘモグロビン値は「今」の血液中の鉄分量をみています。なので食事から鉄がしっかり摂れているかがわかります。ただ血液中にはある…続きを見る
  • 妊娠中や産後はたんぱく質と鉄分が健康の土台(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-26 13:39:20.0
    投稿者:
    須田 玲子
    妊娠中や産後に必要な鉄たんぱく質量は??妊娠中や産後に必要なたんぱく質量は体重×1.5~2gが良いとされており55キロの女性の場合、82.5g~110gのたんぱく質が1日に必要になります…続きを見る
  • 妊娠中や産後はたんぱく質と鉄分が健康の土台(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-09 16:05:59.0
    投稿者:
    須田 玲子
    妊娠中や産後の女性の体で何が起こっているのか??そもそも1人の人間が産まれるというのは本当にすごいことですよね!精子と卵子が受精して1つの受精卵が細胞分裂を繰り返していき…続きを見る
  • 妊娠中や産後はたんぱく質と鉄分が健康の土台(1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-09 09:54:23.0
    投稿者:
    須田 玲子
    去年から「栄養ケア」の学びが面白くて色んな本を読んだり講座を受けてみたりしながら良き情報をお客様にもお伝えしています(^^)当たり前の様でそこまで自覚していない健康の土台が「…続きを見る
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