【整体・リンパ・美肌小顔・ハイパーナイフ痩身】MY SPACE横浜店
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マイスペース 横浜店(MY SPACE)のブログ
- お肌の水分量
- こんにちはMYSPACE横浜店です(*^^*)
いつもブログを見て頂きありがとうございます
肌の水分量を多くする方法、血行を良くするという方法です。顔や首、デコルテや肩などの血行が悪いと老廃物などが顔に溜まりやすくなってしまいます。そうすると肌の水分量も少なくなっていってしまいます。
肩コリや首こりなども肌にとっては悪いことですから、なるべく疲れをためないようにし、デコルテより上の血流を流すようなイメージでマッサージなどを日常的に行うように意識するとよいでしょう。
肌の水分量を増やす方法、睡眠をしっかりとるという方法です。「寝る子は育つ」とよく言いますが、寝ていることによって免疫機能が回復しかり、成長ホルモンがでるのは確かです。それは大人になっても同じことです。
睡眠をしっかりとることによって、肌も修復をしますからしっかりと睡眠をとる事も肌の水分量を増やすという観点からすると重要です。睡眠不足が続くと肌が荒れるのは、睡眠がおろそかになったことで肌の水分量が減っているからなのです。…………………………………………………………………
MY SPACE横浜店
神奈川県横浜市西区南幸2丁目14-6 南幸NYビル3F
電話番号 08040008555
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