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骨盤屋 志免店のブログ

最新ブログ一覧

372件のブログがあります

1/38ページ 次へ

  • むくみ改善
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 23:47:43.0
    投稿者:
    大戸
    足のむくみは、血液やリンパの流れが滞り、余分な水分が下半身に溜まることで起こります。長時間同じ姿勢を続ける、冷え、運動不足、骨盤や姿勢の歪みによって循環が悪くなることでむ…続きを見る
  • 手に痺れが…腱鞘炎かも
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-05 21:55:26.0
    投稿者:
    大戸
    腱鞘炎は、スマホやパソコン、抱っこや家事など手首や指を使い過ぎることで、腱と腱鞘が擦れて炎症が起き、痛みや痺れが出る状態です。特に育児中の方、デスクワークの方に多くみられ…続きを見る
  • 夜なかなか寝付けないそんな時は
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-29 23:05:13.0
    投稿者:
    大戸
    夜眠れない、途中で何度も目が覚めてしまうという方は、身体や自律神経のバランスが乱れている可能性があります。首や肩の筋肉が硬くなることで血流が悪化し、脳がリラックスできずに…続きを見る
  • 膝痛の原因と対策
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-27 21:42:14.0
    投稿者:
    大戸
    膝の痛みは、年齢や運動量の低下だけでなく、骨盤や足のバランスの崩れ、筋力低下などが原因で起こることが多くあります。長時間の立ち仕事や階段の上り下りなどで膝に負担がかかると…続きを見る
  • 辛い寝違い対処法
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-25 22:49:35.0
    投稿者:
    大戸
    朝起きたときに首が痛くて動かせない…。それは「寝違い」による筋肉の炎症かもしれません。寝違いは、長時間同じ姿勢で寝ていたり、枕の高さが合っていない、または日常の姿勢不良や…続きを見る
  • 更年期見逃してないですか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-23 19:30:00.0
    投稿者:
    大戸
    更年期とは、女性ホルモンの分泌が急激に減少することで起こる体の変化です。主に40代後半~50代にかけて現れ、自律神経の乱れやホルモンバランスの不調が原因で、体や心にさまざまな…続きを見る
  • 辛い腰痛なぜ起こる?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-22 22:56:49.0
    投稿者:
    大戸
    腰痛の原因は、筋肉の硬さや骨盤のゆがみ、姿勢の悪さなどが関係しています。同じ姿勢を続けることで筋肉が緊張し、血流が悪くなり痛みが出やすくなります。放置すると慢性化して、動…続きを見る
  • 辛い頭痛はなぜ出るの?
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-21 21:23:43.0
    投稿者:
    大戸
    最近、頭痛や体調不良が続いていませんか?この時期は気温や気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなります。また、スマートフォンやパソコンの使用によるストレートネックも増えて…続きを見る
  • 水素の効果と必要性
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-20 10:22:49.0
    投稿者:
    大戸
    水素吸引の効果と必要性について疲れやすい、眠りが浅い、肌の調子が悪い。これらの不調の多くは「活性酸素」が原因と言われています。活性酸素はストレスや疲労、紫外線などで増え、…続きを見る
  • 突然の交通事故どうしたら?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-16 22:45:02.0
    投稿者:
    大戸
    交通事故の治療について交通事故後は、直後に痛みがなくても、数日後から首・肩・腰に痛みやしびれが出てくることがあります。これは筋肉や神経がダメージを受けている可能性があるた…続きを見る
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