ナガイエキマエウィライトセイタイイン
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長居駅前ウィライト整体院のブログ
- 花粉症…!?
こんにちは(^-^)/
暖かい!!と思ったら肌寒い日々が続いてますね…
目も鼻も痒い微妙な季節ですね…(*_*)
『去年まで何ともなかったのに鼻水が止まらない』『なんか目が痒い』などなど花粉症っぽい症状が出始めた方も多いのではないでしょうか?
花粉症はアレルギー反応の一種で、アレルギー反応は免疫系の異常といわれています。
自粛中の晩酌……
ついおやつに手が伸びてしまう……
宅配サービスが便利で……ジャンキーな食事に……
などなど食生活の乱れに心当たりはありませんか!?
免疫系は腸内に多いため
腸内環境が悪化すると免疫の低下にも繋がります…!!
『急に花粉症っぽい症状出てきた!』『今年は例年より酷い気がする…!』
という方は野菜やフルーツ、納豆など胃腸に優しい食品をいつもより多く摂取してみては如何でしょうか!?
また、当院では腸内環境を整えてくれる酵素ドリンクも取り扱っておりますので
気になる方は是非チェックしてみてください(^_^)☆
身体の外側も内側も元気に過ごせる様に頑張りましょう!!
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