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長居駅前ウィライト整体院のブログ
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投稿日：2021-07-02 15:39:45.0
- 肘の痛み
こんにちは！梅雨らしさを感じられないと思っていたら雨模様が続きますね…（ ; ; ）
程よく元気に頑張りましょう…！！
今日はテニス肘と呼ばれる肘の外側の痛みについてです！
テニス肘の正式名称は『上腕骨外側炎』といいます。
テニスプレイヤーに多いためテニス肘という名前で呼ばれていますが、テニスプレイヤーだけがなるものではありません！
テニス肘の原因は
肘の外側には伸筋群と呼ばれる指を伸ばしたり、手首を逸らすような働きをする幾つかの筋肉が付着しているのですが
手の使いすぎなどによってテニス肘が発症します。
スポーツ以外では
タイピングや家事などで細かい作業をする事が多い方も発症の可能性があります。
物を掴んで持ち上げる時や、タオルを絞る時に肘の外側が痛いと言う方は要注意です…！！！
当院ではトレーナー活動も行っておりますので
こういったお怪我や痛みの治療もしっかり対応させて頂きます(^^)/
肩こり、腰痛以外のお悩みもあればお気軽にご相談下さいね(^^)/
ご予約お待ちしています＼(^^)／
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