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長居駅前ウィライト整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-06 15:22:22.0
- ゴルフ肘…！？
こんにちは！
最近ゴルフが流行っているような気がします…！！！
先日は『テニス肘』だったのですが『ゴルフ肘』というものが存在するのもご存知ですか！？
肘の外側の痛みは『テニス肘』
それに対して内側の痛みは『ゴルフ肘』と呼ばれています！
ゴルフ肘の正式名称は『上腕骨内側上顆炎』といいます。
名前の通り、ゴルフをしている方に多い症状なのでゴルフ肘と言う呼び名がついているんですね（－＿－；）
ゴルフ以外にも、テニスのフォアハンドや槍投げ
日常生活だと手首を曲げる動作や、ドアノブを内側に捻る動作で痛みが出る場合は要注意です…！
また、テニスの際にも体の捻りをうまく使えず手打ちになってしまっていると言うことも考えられます…！
宣言が開けてスポーツ活動を再開される方も多いと思います。
趣味を存分に楽しむために痛みがない身体
痛みがでない身体作りをしてみませんか！？
身体が歪んでしまっていると代謝も落ちてしまうので
運動の効果も減ってしまい大変もったいないですよ…！！（ ; ; ）
コロナ対策万全でお待ちしています(^^)/
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