ALECTY Fitness&Self-Esthetic 【アレクティ】
アレクティ フィットネスアンドセルフエステイック
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市北区堂島浜１－１－８ 角屋堂島パークビルB１階
- 淀屋橋駅・北新地駅 徒歩5分/東梅田駅 徒歩7分/大江橋駅 徒歩3分
アレクティ(ALECTY)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-06-02 14:13:22.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アレクティです♪暗闇バイクでより高強度なトレーニングをするなら、「SPRINT」がオススメです！RPMと同じく30分間のエクササイズです！■SPRINTとは・・・素早く効果を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-31 13:58:00.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アレクティです（＾＾）♪アレクティでは、室内サイクリングのワークアウトとして、暗闇バイクというものをご用意しています！暗闇バイクは、有酸素運動に最適です！初心…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-28 20:37:13.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アレクティです！今回は、姿勢改善におすすめのマシンをご紹介します（＾＾）/AIマシン「バイオサーキット」の「ショルダープレス」です！ショルダープレスでは主に、肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-26 19:44:29.0
- 投稿者：
- スタッフ
みなさま！！運動不足でストレス溜まっていませんか？おすすめの運動がありますよ♪それは・・・女性にも人気のキックボクシング！ストレス発散しながら、モデル体型を目指せます☆ア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-24 17:50:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、24時間フィットネスのアレクティです！今回は、バストアップにおすすめのマシンをご紹介します（＾＾）/AIマシン「バイオサーキット」の「チェストプレス」が、バストア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-24 16:31:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、24時間ジムのアレクティです♪アレクティでは、パーソナルトレーニングのメニューを用意しています（＾＾）/専門知識のあるスタッフが、ひとりひとりに合ったトレーニン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-19 14:09:12.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは♪だんだん暖かくなってきて、薄着の季節になってきましたね！薄着ゆえに体型が気になってしまうことも…（＞＜）体の気になる部位として、おなかと答える方は多いと思いま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-17 16:15:53.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！淀屋橋・北新地のフィットネス＆セルフエステのアレクティです！アレクティでは、パートナーストレッチも行っております（＾＾）/メニューは3種類です。1部位からお試し…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-14 21:20:08.0
- 投稿者：
- スタッフ
ゴールデンウイークも終わり身体がまだお休み気分なような・・・。でも、お仕事や学校が本格的に動きだすこれから↑↑毎年恒例の健康診断・・・温かくなり始めて肌の露出が増え始めて…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2021-05-13 15:00:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、アレクティです！セルフエステの効果のお話、最終回の第4回目です！本日は、「EMS」についてです(＾＾)/EMSとは、Electric Muscle Stimulation（電気による筋肉の刺激）…続きを見る
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スタッフ
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