ラグナニゲル
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ラグナニゲル(LAGUNA NIGUEL)のブログ
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投稿日：2022-04-27 17:50:28.0
- 【神戸元町ジム】ゴルフスイングBefore &After
週1回セッションに来られている67歳のシニア一般ゴルファーのBefore &Afterをご紹介！
1胸郭と骨盤周りがしっかりと分離して使えるようになったことで、しっかりと捻られるようになっています！
2背骨・胸郭などの可動域が出たことで、クラブがよりインサイドから振り出していけるようになっています！
3体幹部がより側屈できることで、ボールを後ろから捉える動きができています！
4
左股関節の柔軟性が上がり、股関節でしっかりと引き込む動きができるようになっています！またフォロースルーも大きくとれるようになり、安定性も上がりました！
セッションでは技術指導よりも、身体の可動域や、連動性、モーターコントロールができているかなど、身体の細かい動きに着目して行っております！結果的に、やりたい動きやかできるようになっていくことで、フォームも良くなります！何歳になっても、ここまで大きく変われるということを体現されていて素晴らしいですね！
ゴルフの飛距離を上げたい！
フォームを安定させたい！
腰の痛みなくゴルフしたい！
そのような方、ぜひ一度ラグナニゲルにお越しください！
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