鳥取メディカル整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-05-10 10:29:00.0
- キッズトレーニング
- こんにちは！
いきなりですが、みなさんの地域の運動会って何月にありますか？
私が、子供の頃は、『秋の大運動会！』という形で、秋にある事がほとんどでした。
しかし、最近では、春（5月）ごろに運動会を行なっている小中学校が多いと聞きました。
その背景には、地球温暖化により、9月でも猛暑日となる事が多いことなどがあるそうですね。
今日のブログの内容は、そんな地球温暖化について！ではなく、『運動会で活躍するために！』というテーマでお話をしていきたいと思います(^ ^)
みなさん、『ゴールデンエイジ』ってご存知ですか？
ゴールデンエイジとは、諸説ありますが、10~12歳までの身体的な運動体験がそれ以降の身体能力、運動能力を決めるというものです。
なので、小学生の時期の運動ってとても大切なんです！
これは、将来アスリートになる。なら無い。とかのレベルの話だけではなく、大人になってからの怪我のしやすさ、肉体疲労の感じやすさなど将来的な健康にも影響を及ぼします。
少し、話が逸れましたが、当院では、子供向けの集団トレーニング（遊びを交えて）も行なっています！
自分の子供が、
・周りに友達がいなく、家でテレビを見たり、ゲームばかりしている
・集中力がない
・走るのが遅い
・運動会で活躍してほしい！
・落ち着きがない
・しゃがめない（和式便所が使えない）
・片足立ちが１分以上できない
・立ったままズボンや、靴下をはけない
・よくこけて怪我をする
・顔の怪我が多い
といったお悩みの親御様。
鳥取メディカル整体院では、楽しく身体能力や集中力を鍛えるトレーニングをしています。
身体能力が高くなると、もちろん運動会でも活躍する確率は上がりますよね！運動が嫌いな子供から、好きな子供まで、体のプロがお子さんの状態に合わせたトレーニングを行います(^^)
お子様の身体能力のことでお悩みの方は、是非一度お気軽にご相談ください！
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