鳥取メディカル整体院のブログ
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投稿日：2021-05-11 13:58:16.0
- YouTube動画を更新しました☆
- こんにちは。
今日は１日いい天気ですね♪
当グループで配信しているYouTubeを更新しました^ ^
今回はガチガチ肩こりに対してのセルフケア方法をご紹介しています。
女性の自覚症状において肩こりはなんと第1位！！
当院でも肩こりにお悩みで来院される方はたくさんおられます。
そんな中、ご自身で行っていた対処方法として肩をグルグル回す、肩甲骨を動かしていた、とおっしゃる方が大半ですが実はそれでは解決しない場合が多いです。
なぜかというと、肩こりの原因となる筋肉はたくさんあるので、同じ肩こりでも人によって原因となる筋肉が違うからです。
つまり原因となる筋肉が違うと対処法も変わるので、頑張って行ったケアが無駄な時間になってしまいます。。。
そんな悲しいことありませんよね。
肩や肩甲骨を動かしていたけど変わらないという方は特にこの動画をチェックしてみてくださいね☆
また、動画の方法をやってみたけど上手くできているのか不安な方や、出来るだけ早く改善させたいと思っている方はご相談ください。
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初回、再来の方で登録画面を提示していただければ特別な割引をさせていただいています♪
ご連絡、ご予約お待ちしております。
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